キックボクササイズ
弟の方です。
昨日、目の前でキックボクササイズを見せて貰ったのですが・・・。
あれはストレス発散なのか。。。
どう見ても鍛える 追い込む 訓練にしか見えません！
やってる本人に聞いてみたのですが、やってるトレーニングでは一番キツいそうです！
傍から見ていると楽しそう。キックしたりパンチしたりで・・・。3分後には みんな倒れこんでます！
トレーナーに女性にはここまで追い込むの？と尋ねてみましたが
女性には軽くと言ってましたｗ
男性にはキツいトレーニングとして、女性にはストレス発散や健康維持として
キックボクササイズを提供させて貰ってます。
無料ですので、体験してみてください。
マッサージの方も無料ではございませんが宜しくお願いします。
2022年02月18日 09:10
