アーモンド＆ナッツ！
ダイエットにも健康にも良いんですよ～。
まゆたん 本当に有難うございます。
前まではスナック菓子が主食でした。
今はなるべくジムで働いているのだから健康の為
ダイエットの為に食事に気を付けてます。
食べてもミカンやバナナ。ミカンも食べ過ぎや！と
言われたのでナッツに変更です。
とりあえず、７５キロ目指します。
後、お知らせです。
犬山市、扶桑 地域みっちゃく生活情報誌 「リブル」に
掲載されますのでよろしくお願いします。
2022年02月21日 13:42
