ゆりあんレトリバーさん

こんにちは。

きょうはブログのネタを探してた時にゆりあんさんの記事を見つけたので
皆さんにも見て貰いたくてご紹介します。

　良質で新鮮な野菜やたんぱく質を多く含む肉や魚などを中心に、
栄養バランスと分量を考えた食事内容を伝えると、ゆりやんさんは「絶対ムリ！」と思った。
大好きな炭水化物や糖質たっぷりのスイーツは当然控えることに。毎日の食事報告が義務だったが、
岡部さんに報告せず、こっそり食べたことも少なくなかったという。
そのことを岡部さんに知られ、悲しまれたときは罪悪感を覚えた。

「それでも食事指導と週2回の筋トレなどで10キロ落ちました。お尻もきゅっと持ち上がったんです！」