簡単に太る原因。
お早う御座います。今日は簡単に運動不足と太るものを食べ過ぎ。
普通に、この生活を二週間もやれば太ります。
気を抜くと、この二つが重なる生活に成ってしまう人はリバウンドします。
二つ重なると倍増！！
これからは二つ重ならない様にして行きましょう。
運動不足の時は太るものを食べない！心掛けましょう。
二つ重ねないと言うのが克服方法。
2022年07月07日 10:10
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