POLITE（ポライト）完全予約制パーソナルトレーニングジム愛知県犬山市

最新ブログ！！

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  2022年11月03日

  地域広告雑誌　リブル

  今月11月号の地域広告雑誌　リブルにポライトが載ってます。 特典としてはマッサージが先着１０名...

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• 2022年10月18日

  秋

  お早う御座います。 とてもいい季節に成りました。とても過ごしやすいです。 読書の秋　食欲の秋　...

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• 2022年09月10日

  犬山市プレミアム商品券

  お早う御座います。 高見盛にそっくりのマッサージ担当　KATUです！ 久しぶりのブログ更新です...

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• 2022年08月19日

  ジャンプ！

  おはようございます。 今日は自宅で簡単に出来るトレーニングをご紹介します。 タイトル通りジャン...

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• 2022年08月18日

  はやるかも。

  こんばんは。 引き続き、リバウンドの際の心模様を書いていきたいと思います。 前に書いた糖の中毒...

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• 2022年08月16日

  コントロール

  お早う御座います。 今日はこころのコントロールに付いて自身が思う事を書いていきます。 まずは、...

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• 2022年08月13日

  食欲とストレス。

  こんにちは～。 今日は食欲とストレスについて語ろうと思います。 普段していた食事を身体を作るた...

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• 2022年08月11日

  四十肩

  久しぶりのブログ更新です。 パソコンを修理に出して休んでました。 自分も、ここ最近　四十肩に悩...

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• 2022年07月07日

  簡単に太る原因。

  お早う御座います。 今日は簡単に運動不足と太るものを食べ過ぎ。 普通に、この生活を二週間もやれ...

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• 2022年06月28日

  ゴールデンタイム！

  こんにちは。 今日は食事に関して書いて行きます。 タイトルにあるゴールデンタイムとは！トレーニ...

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